振耀谈压力  作者：刘湘明

昨天（4月26日）晚上是惠普中国区总裁孙振耀的退休告别酒会，业内的大腕几乎尽数到场。很多人一谈起来，就是16年前刚认识振耀的情景。

酒会上振耀兴致很高，几乎与每个到会嘉宾都干了一杯。最后，话题慢慢集中到了大家最关心的一个问题：那就是振耀如何驻颜有术？毕竟在快节奏、高压力的IT圈里，还处在中国区总裁这样一个位置上，他是如何应对压力的？

我问振耀：你平时锻炼吗？

振耀说：锻炼，主要是跑步。但是这不是全部，我来给你讲个故事。

他说他在日本的时候，听到别人给他讲了一个小白鼠的故事：

 

科学家们把一只小白鼠放在玻璃房子里，有吃有喝，但是外面有一只猫在转，3天之后小白鼠死掉了。猫其实是威胁不到小白鼠的，这说明压力能够杀人；

第二个实验在屋里增加了转轮等运动装置，小白鼠坚持了3周才死掉，这说明运动能够缓解压力，但是不能根本消除压力；

第三个实验，科学家在玻璃房子里放进了两只白老鼠，一公一母，这两只白老鼠坚持了很久都没有死。
    听罢故事，我们大笑，说这肯定是爱情的力量。但是振耀正色说：我更愿意理解为这是朋友的相互支持。

他说，最近有很多原来的同事请他吃饭，席间对他说：振耀，我们没了你怎么办？

振耀说：这话不应该你们说。没有了我，你们还有标榜，还有很多同事。反而是我，我是孤身一人退休，我才应该说，我没有了你们，我应该怎么办？

几天前和振耀一起吃午饭的时候，他说他已经和很多退休的人请教过经验，也为自己安排了很多事情，但是对退休后没有邮件、没有会议的生活，还是感觉到一些惶恐。

或许，这没有压力的生活，对他来说，也是个很大的挑战

 

转眼已经上班八年多了，我是99年5月14日上班的——现在敲下这个日期都觉得遥远和陌生了，这八年里面，一直在高压力的工作和不同程度的无聊中渡过。对于我们这样的开发人员，完成一个项目达成一个目标，需要承受高压力，还需要有非常的耐心和韧性。完成之后，还有断断续续的磨砺你的耐性的后续工作。在两次项目之间，就是无聊。压力越大，扛住压力之后一段时间稍微空闲一点无聊的感觉就越是强烈。我曾经以为是自己的激情调节的问题，以为是自己缺乏爱好不够热爱生活。但是不可否认，我缺乏面对压力的技巧。一路走来，我的每个领导都这么教育我，而我都没有做好。昨天和一个好朋友谈到无聊的时候（我喜欢热情的帮助我的朋友，而且总是在跟别人的聊天中反省和发现自己），我觉得蛮有启发：无聊往往是急切希望到达或者得到的，暂时无能为力，心里着急而导致的无所事事。其实，反观到自己的确无能为力了，做到了放下，就没有无聊的感觉。原来，我最近半年的无聊，基本都是波动在太高太遥远的目标和相对那个目标实在比较低的个人能力之间。我说我这么向往踏实的人怎么就那么浮躁呢，原来如此。

 今天看到这篇文章，还是记得这个启示滴：朋友的互相支持，是我们面对压力的很好办法。昨天，跟我谈完，我的朋友很开心，我也很开心！

 

 

 

 

 

我活三十岁，按说能够拿得出手的，也就是这数字的瞬间记忆。小时候是记得电话号码，最近几年也觉得不行了。所以，自己的自信很多时候都是自己打气，不见得就真是自己有拿手的本事。我是先相信自己行再去努力的，呵呵。

 

做了三次，都是说脑年龄是20，大家可以点击试试：

http://flashfabrica.com/f_learning/brain/brain.html
A. 先輸入實際年齡然後按下下面的日文(開始)
B. 321後記住圈圈裡面的數字
C. 消失的時候再依照數字由小到大去按（0最小）

     上个月忘记买了，似乎是在慌乱中度过的五月。可能是每个周二晚上三个多小时的CFP投资学的课；加上每个一三五早上一个小时的游泳课程，让我的五月过得实在太快。当然，还有老婆不在的一周，那个白白发呆中的周末两天。

 

     不管股市是如何风吹浪打，我还是按计划买入中国石化。今天买，可能有人说很高了。我想，既然有中国石化3块钱的时候，就有30甚至300的时候。做长线投资的好处是，你可以关注但不必每天都提心吊胆。毕竟，最重要的事情是生命的质量，是生活是否快乐幸福，不是你拥有多少钱。

 

      中国股市不会崩盘，中国石化还是垄断稀却的资源，即使这个国有企业内部暴露实在令在香港的我无法想象的惰性和问题，尤其在管理上。不过巴菲特同志都长线持有，我们这些小散怕啥子。主力最怕的，就是我们这样的人：长线投资，只买不卖！！

 

      上个月，朋友从美国打来电话，让我帮忙开户；同一天，QQ群中的大学同学入场之后赚了5000；到上海，老婆的家里人人人参加，都有收获；飞机上、口岸、收音机、电视、商场、饭店，公共媒体不说，有人的公共场合就差公共汽车没有人谈论股票。正想着还是有人不炒股，坐公共汽车的同志们看来还不没有卷入，不想在一个汽车起点站被打破，这次是司机对售票员说：今天买XXX赚了！

 

      这样的股市是否就赚不到钱，就是崩溃的前夜？我觉得股市不可能永远熊不可能永远牛，但是十年10％的收益是有希望的。那我选择中国石化就不怕。一个月一次嘛。下个月再加入一点招行，再怎么，招行还是中国最优秀的企业之一，值得长期拥有。

 

     明年翻番可能不可能？那不是我关心的问题。十年能够翻番就好了，至少我面对通胀的压力，实现了保值和适当的增值，毕竟我的长处不在股市不在投资，在于自己的事业、工作。

     我还真希望自己周围的亲戚朋友能够放弃炒股，投资一些自己熟悉的，像华侨城、万科、中国石化、武钢宝钢、招行。